Zähneputzen: mit der Hand kürzer

Bis man seine Zähne und die Zahnzwischenräume wirklich gründlich gereinigt hat, also so sauber, wie es die Teams in den Zahnarztpraxen empfehlen, dauert es seine Zeit. Bei Umfragen unter Erwachsenen, wer sich wie und wie oft und wie lang seine Zähne putzt, kommen nicht selten Selbsteinschätzungs-Ergebnisse heraus, die der sachkundigen Prüfung nicht standhalten. Nun haben sich niederländische Forscher der Frage „Putzdauer“ angenommen und eine Vielzahl an Studien und Erhebungen ausgewertet. Dabei musste erst einmal unterschieden werden nach Selbstauskünften der Studienteilnehmer und fachlicher Beobachtung ihres realen Putzverhaltens. Die gemessene Zeitspanne zog sich von 33 Sekunden (deutlich unter der fachlichen Empfehlung) bis fast 160 Sekunden. Letztlich ging es auch darum, mit welchem Mundhygiene-Hilfsmittel am längsten geputzt wurde. Hier erwies sich die Handzahnbürste als zeitlicher Verlierer: In Durchschnitt kam sie deutlich kürzer zum Einsatz als elektrische Zahnbürsten. Das Forscherteam stellte allerdings auch fest, dass sich die Handzahnbürsten-Putzdauer in den letzten Jahren verbessert habe – noch immer fehlt aber rund eine halbe Minute bis zur empfohlenen Hygiene-Qualität. Nichts verändern an der Putzdauer müssen die Nutzer von elektrischen Zahnbürsten: Zumindest die Zeitspanne ist ausreichend. Falls es an der Qualität des Ergebnisses noch etwas zu optimieren gilt, stehen die Zahnarztpraxen als Fachberatung gern zur Verfügung – auch für die Handzahnbürsten-Fans.